วิธีป้องกันการได้ยินของเรา

คุณรู้ไหมว่าทีหูเป็นอวัยวะที่ซับซ้อนซึ่งเต็มไปด้วยเซลล์รับความรู้สึกที่สำคัญที่ช่วยให้เรารับรู้การได้ยินและช่วยให้สมองประมวลผลเสียงที่เซลล์ประสาทรับความรู้สึกอาจเสียหายได้หรืองคือถ้าพวกเขาสัมผัสได้ถึงเสียงที่ดังเกินไป.ปัญหาหนึ่งคือพวกมันไม่สามารถฟื้นคืนชีพได้และนั่นอาจหมายถึงความเสียหายต่อการได้ยินอย่างถาวรนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมอุปกรณ์ป้องกันการได้ยินจึงควรมีความสำคัญสูงสุดของเรา

เกี่ยวกับความเสียหายจากการได้ยิน

มีทีอะไรสักอย่างเป็นมีแนวโน้มที่จะทำให้สูญเสียการได้ยินมากที่สุด: ความชราและเสียงดังทุกคนจะแก่แล้วดังนั้นเราจึงทำอะไรไม่ได้มากเกี่ยวกับเรื่องนี้.Bนั่นสินะดีกว่าไปพบแพทย์ล่วงหน้าหากเราเริ่มต้นรู้สึกสูญเสียการได้ยินเมื่อเราอายุมากขึ้น.

อย่างไรก็ตาม ในด้านเสียงรบกวน เราสามารถใช้ความคิดริเริ่มแบบอัตนัยได้!จากความตระหนักรู้สู่การเปลี่ยนแปลงการกระทำในชีวิตจริงเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อสุขภาพการได้ยินของเรา

หลีกเลี่ยงความเสียหายต่อสุขภาพการได้ยิน

อันดับแรกlyเราต้องตระหนักว่าเราต้องเผชิญกับเสียงรบกวนตลอดเวลาการจราจรในการเดินทางของเรา เสียงเห่าของสุนัขเพื่อนบ้านในตอนเช้าเสียงของเครื่องตัดหญ้าในละแวกบ้านเรา เป็นต้น แต่ไม่ว่าจะเป็นพวกเขา เป็นเสียงที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพการได้ยินของเราขึ้นอยู่กับระดับเสียงและระยะเวลาของเสียง

อย่างที่สอง ในช่วงวันหยุดคุณได้ไป KTV กับเพื่อนและครอบครัวของคุณหรือไม่?ชอบสถานบันเทิงดังกล่าวอาจมีความเสี่ยงที่จะเกิดความเสียหายต่อการได้ยินได้ถ้าคุณอยู่นานขนาดนั้นเพราะเสียงมันดังและอย่างต่อเนื่องในทำนองเดียวกันแนะนำให้ควบคุมเวลาและความถี่ในการใช้หูฟังในชีวิตประจำวันอย่างสมเหตุสมผลโดยเฉพาะที่หูฟังชนิดใส่ในหูให้ความสนใจว่าไม่ปรับปริมาณสูงเกินไปกดังระดับเสียงจะทำให้หูเสียหายมากขึ้นs.

ฉันจะป้องกันการได้ยินของฉันได้อย่างไร?

บางทีเราก็อาจจะเป็นกลัวด้วยเสียงอันดังกะทันหันแต่เราสามารถเตรียมการล่วงหน้าได้ถ้าเรารู้ว่าจะต้องส่งเสียงดังมากก่อนที่จะไปยังสถานที่แห่งหนึ่งเช่น เมื่อเราวางแผนจะไปคอนเสิร์ต ดูดอกไม้ไฟปีใหม่ หรือดูการแข่งขันบอล

ในกรณีส่วนใหญ่ ที่อุดหูธรรมดาสามารถป้องกันเสียงรบกวนที่ทำลายล้างได้หากหูของเราไวต่อที่อุดหู เราก็ลองใช้หูฟังตัดเสียงรบกวนหรือที่ปิดหูได้มีขนาดค่อนข้างใหญ่และสะดวกสบายหากเป็นไปได้เราควรพิจารณาหยุดพักจากกิจกรรมเหล่านี้เพื่อผ่อนคลายหูด้วยบางครั้งและเลือกที่นั่งที่ห่างจากเสียงรบกวนเล็กน้อย (บนเครื่องบินหรือในคอนเสิร์ต)

คุณสามารถใช้เครื่องช่วยฟังได้หากคุณสูญเสียการได้ยินจริงๆ